Новые группы

Проводится набор в группы по восточным боевым искусствам для детей 5-18 лет.

Основные направления:

Традиционное ушу — древнее боевое искусство, которое зародилось в Китае и чья история насчитывает тысячелетия.

Вовинам Вьет-Во-Дао — боевое искусство Вьетнама, богатое уникальными приёмами и техниками.

*Оба боевых искусства включают в себя работу с оружием и без него, а также работу в парах.

Спочан (Спортивная Чанбара) — прикладная техника короткого клинкового оружия (японский вид спорта).

Занятия восточными боевыми искусствами — путь к гармоничному развитию вашего ребёнка.

Расписание

Ткацкая ул, д.17 (9 минут от метро Семеновская, вход со стороны Ткацкой ул., слева, за калиткой).

Расписание занятий по восточным боевым искусствам (традиционное ушу, вьет во дао, спочан): 

  • Понедельник
  • Вторник
  • Четверг

с 15:30 до 16:30 — младшая группа
с 16:45 до 17:45 — старшая группа.

Новые группы

Детские группы

Программа занятий включает:

  • 🔹Техническую подготовку традиционногоу ушу с оружием и без
  • 🔹Спортивную подготовку для участия в соревнованиях
  • 🔹Показательные выступления на спортивных мероприятиях
  • 🔹Прикладные дисциплины дацзень и туйшоу
  • 🔹Тренировочные сборы в декабре, июне, августе

Преимущества занятий:

  • 🔹Физическое развитие: улучшение координации движений, укрепление суставов и позвоночника
  • 🔹Психологическая устойчивость: повышение концентрации внимания, снятие стресса
  • 🔹Здоровье организма: укрепление важнейших органов и нервной системы
  • 🔹Двигательные навыки: развитие памяти и правильного мышечного контроля
 

Расписание:
Традиционное ушу» (занятия по 60 мин.)
Вадковский пер., д.3

  • Пн 15:00–16:00
  • Ср 15:00–16:00
 

Тайцзицюань взрослые группы

Занятия для взрослых 18+ предназначены для достижения долголетия, для восстановления и сохранения здоровья.

Они рассчитаны на любой уровень физического развития и здоровья занимающихся. Доступны для людей любого возраста.

Многофункциональные упражнения делаются плавно, с невысокой скоростью. Физиологически естественные движения:

  • 🔹помогают научиться сохранять правильную осанку
  • 🔹улучшают координацию движений, концентрацию внимания и двигательную память
  • 🔹развивают суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений
  • 🔹укрепляют важнейшие органы и центральную нервную систему
  • 🔹помогают научиться правильно расслаблять мышцы, снимая зажимы
 

Расписание:
Вадковский пер., д.3

  • Пн 20:20–21:20
  • Ср 20:00–21:00

Проспект Мира, 43

  • Вт 20:30–21:30
  • Чт 20:00–21:00