Программа занятий включает:

• 🔹Техническую подготовку традиционногоу ушу с оружием и без
• 🔹Спортивную подготовку для участия в соревнованиях
• 🔹Показательные выступления на спортивных мероприятиях
• 🔹Прикладные дисциплины дацзень и туйшоу
• 🔹Тренировочные сборы в декабре, июне, августе

Преимущества занятий:

• 🔹Физическое развитие: улучшение координации движений, укрепление суставов и позвоночника
• 🔹Психологическая устойчивость: повышение концентрации внимания, снятие стресса
• 🔹Здоровье организма: укрепление важнейших органов и нервной системы
• 🔹Двигательные навыки: развитие памяти и правильного мышечного контроля